怎么治疗失眠抑郁症

　　怎么治疗失眠抑郁症?南京精神病专科医院医生表示，失眠抑郁症是由于抑郁症引发的躯体症状之一，表现为失眠、早醒、睡眠困难等等，如何治疗失眠抑郁症，南京神经内科研究院治疗失眠抑郁症医生介绍，要抓住抑郁症是引起失眠的根源，这个重要线索。通过治疗抑郁症达到失眠的目的。

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　　那么到底具体应该如何治疗失眠抑郁症呢?主要分为心理治疗和药物治疗两个方法。下面南京神经内科研究院医生将为我们详细介绍一下。

　　怎么治疗失眠抑郁症：

　　一、心理治疗(”谈话治疗“)

　　是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。

　　(1)认知行为治疗(CBT)帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。

　　(2)人际关系治疗(IPT)侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。

　　(3)心理动力学治疗帮助一个人自我反，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。

　　二、药物治疗

　　一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。

　　医生推荐：“MX脑平衡康复体系”

　　南京神经内科研究院引进的“MX脑平衡康复体系” 汇聚了以最新一代DR脑功能检测仪为主的国际检测诊疗设备，5分钟能快速检测9大脑功能，在检测的同时，能够对大脑功能进行综合调理。3天即可有明显的症状改善。“该疗法采用国际设备雷电经络治疗仪、经颅磁治疗仪、脑循环治疗仪，采用生物信息模拟技术及计算机智能技术合成脉冲组合波形，通过安全无菌的电极贴片，无创引入小脑顶核，对人的脑部进行电刺激治疗，扩张大脑血管，改善脑微循环系统，在治疗同时增加大脑局部血流量(rCBF)，改善微循环;启动脑内源性神经保护机制，保护神经细胞，最大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，更提高了治疗的效率，使一些久治不愈的顽固性、难治性的失眠、抑郁症、精神分裂等精神疾病患者得以康复。

　　南京最好的专科精神病医院医生提醒：失眠抑郁症给人的精神及躯体带来巨大的痛苦，晚上失眠往往造成白天的精神不振、头晕、头痛，记忆力减退，随着这些现状对现实生活的影响，而日益加重抑郁症，最终导致自杀的惨况。治疗失眠抑郁症需要家人的关爱、医生的知道，个人的努力，及时治疗，切勿遗失良机。

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