精神障碍发作时应该怎么办

　　说起精神障碍，很多时候患者在进行治疗后都不敢确定，他的病情是否已经好了。因为精神障碍患者本身在生活中，如果没发病就和我们正常人一样的，只有发病的时候，才会显得特别异常。精神障碍怎样才算，在治疗的过程中我们应该采用什么样的治疗方法。那么，精神障碍发作时应该怎么办？下面我们看一下医生是如何讲解的。

　　一、心理治疗为主：

　　患者要树立起自信心，信赖医生，相信在双方的配合下能够战胜病魔。其次，患者要积极配合医生，把自己的痛苦诉说出来，找到病因，这样医生才可以对症进行精神障碍的治疗。不要压抑自己，进行适当的心理宣泄。

　　二、药物为辅的：

　　心理治疗和药物治疗相互配合，对患者有很好的疗效，但需要注意的是：在精神障碍的治疗期间，患者一定要按照医生的要求吃药，更不可擅自停药，以免对病情造成不良的影响，甚至复发。

　　除此之外，在精神障碍的治疗期间，患者要学会自我放松、自我调节，不要让自己一直处于紧张状态。多到户外走走，呼吸新鲜空气;多多运动，例如：打球，瑜伽，打太极拳，游泳等;培养自己的兴趣爱好，例如：绘画，下棋，养宠物，养花草等。

　　综上所述，就是关于“精神障碍发作时应该怎么办”的详细讲解，希望能给患者带来危害有效的帮助。只有患者在治疗后能符合上述的几点，那么基本就可以判断，该病人已经了，提醒：治疗精神障碍一定要趁早，治疗的机会才会大，不要拖着病情不去治疗，这样不但是病情不断加重，治疗时间过长，可能还会引发其他的病情出现。