怎样才能减少神经衰弱的复发次数？南京治疗神经衰弱医院

　　说起神经衰弱症，相信很多朋友都深深领教过它的厉害之处，而且这种疾病是很容易引发其他失眠症的产生，同时也是最容易复发的。那么，怎样才能减少神经衰弱的复发次数？南京治疗神经衰弱医院医生告诉您!

　　南京精神医生介绍：神经衰弱症不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活。在日常生活中，一旦发生神经衰弱的症状表现，时间要想到治疗。在日常生活中，要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。

　　1、提供适合的睡眠环境：住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其它精神运动性兴奋患者同一疗效室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。

　　2、加强心理护理：帮助患者调整生活型态与患者共同制定符合疗效房及患者具体情况的作息制度和健康的院内生活型态。最关键的是要患者积极主动的执行，这是渐进的过程，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

　　怎样才能减少神经衰弱的复发次数？南京治疗神经衰弱医院温馨提醒：神经衰弱症严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，出现神经衰弱症的症状表现，一定要时间想到治疗，不要因为您的一时疏忽而失去了健康。