孩子失眠怎么办

　　孩子失眠怎么办　　随着城市的竞争越来越激烈,白领们的精神压力也是越来越大,所以有很多白领由于长期的精神压力压迫,从而患上失眠症.可能白领们也同样听到信息说患上失眠症很可怕,那么白领患上失眠症真的很可怕吗?医生给出的答案是肯定的,那么失眠症会带来哪些危害呢?孩子失眠怎么办

　　1、打鼾症:失眠会使大脑和身体得不到足够的时间休息,导致女性内分泌失调、新陈代谢紊乱.打鼾症是这种睡眠感丧失症状的直接反映.

　　2、加速皮肤老化:失眠者常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得颜色灰暗或显得苍白.当皮肤微血管得不到充足血液时,皮肤细胞组织的新陈代谢就会因皮肤缺乏营养而受到很大阻碍,使皮肤细胞迅速衰老,加深皮肤皱纹;失眠还会引起内分泌紊乱使得皮肤失去光泽、润滑,加快皮肤衰老.

　　3、记忆力差,健忘症:失眠时,大脑中一种名为P D E 4 的酶含量和活性都出现增长,而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力.孩子失眠怎么办

　　4、习惯性脱发:失眠会造成内分泌失调,导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变,从而引起习惯性脱发.

　　5、肥胖:失眠有可能会增加饥饿感,从而影响身体的新陈代谢,这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难.

　　所以南京神经内科研究院提醒白领朋友们,在生活和工作中一定要调节好自己的心态,不要给自己带来太大的精神压力,以免患上失眠症,如果患上了失眠症请及时上医院进行治疗,以免耽误病情.孩子失眠怎么办