睡不着怎么办

　　睡不着怎么办　　失眠存在哪些典型的危害?真正经历过失眠折磨的人,才能体会其中的苦楚,千万不要等伤害造成了,才悔不当初.失眠很痛苦,一晚上的睡眠不足,会让人第二天萎靡不振,注意力不集中,免疫力下降.多了解它的相关常识,尤其是危害,才能重视治疗.那么,失眠存在哪些典型的危害?下面请南京神经内科研究院的医生为您详细介绍!睡不着怎么办

　　1.胆患结石:

　　子时的时候胆要更替胆汁,胆经旺的时后,若不睡觉,胆汁更替不利,易过浓而结晶成石,久之即患胆结石.

　　2.出血症状:

　　肝有藏血、调节血液的功能,睡的太晚,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血等出血症状.

　　3.视力受损:

　　肝开窍于目,过子时不睡,容易引起肝虚,出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾.睡不着怎么办

　　4.心血管系统疾病:

　　太晚入睡觉,可引起肝血不足.由于心脏是人体的发动机,肝的储藏和调节血液的功能受损,会造成心脏供血不足,从而引起心脏失眠、高血压等心脑血管疾病.

　　5.习惯性流产:

　　女性习惯性流产多数是男性的原因,这些男性大部分睡觉时间较晚,伤肝太重.肝在五行里属木,木性不强,精子如同弱势的种子,扎根力弱,胎儿就会容易滑落.

　　经常失眠危害大,对于失眠要引起足够的认识,小失眠,大危害.长期失眠等于慢性自杀,为事业奋斗,求上进,固然好,可也别忘记了“身体是革命的本钱”,没有健康作保障,生活也谈不上美好.在前进的道路上,偶尔回头看看健康,别把它丢下,生命诚可贵,望珍爱!对于失眠,如果您还有疑问的地方,可以致电咨询医生,服务热线400-1879-120.睡不着怎么办