南京抑郁症医院
24小时服务电话: 400-1879-120
南京抑郁症医院

饮食不慎可能引发偏头痛

  南京神经内科医生:偏头痛可真是神经科疾病里面的一个坏蛋,不是说你不招惹它他就不会找你。如果你平时生活中不注意饮食的话,也可能把它招惹到。所以请大家要注意平常生活中的饮食了,否则稍微不注意可能就会患上偏头痛。

  那么哪些食物会诱发偏头痛呢

  最新研究发现,不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头疼发病的诱因,某些食物,如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等,易引起头痛。

  饮食营养治疗的目的是预防和减轻发病,对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。研究证实,进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物,易诱发偏头疼。偏头疼患者要避免饮酒,避免过食富含脂肪的食物,如巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等。

  另外,饮食中摄入镁不足,造成体内缺镁,可引起神经细胞功能障碍,也会诱发偏头疼。因此,偏头疼患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物,如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。

  哪些食物会诱发偏头痛,盐也是?种致头痛因素,长期摄入过多的盐,会使脑血管对某些食物高度敏感,诱发偏头疼。按世界卫生组织建议,每人每日进食食盐应少于6克。

  这些避免偏头痛来敲门的饮食规则我已经告诉大家了,希望偏头痛患者能够在心里记下来。每当遇到美食的时候先冷静考虑一下自己可不可以吃,这样也能够帮助患者朋友们少受偏头痛的折磨。

  温馨提示:为使患者及早的康复,一定要尽早前往正规医院就医!

您目前所处那个阶段

  • 未检查
    要检查什么项目

  • 已检查
    不知要如何治疗

  • 治疗过
    为何效果不佳

  • 想治疗
    寻求最佳医院方案

南京抑郁症医院
在线咨询 预约挂号 推荐路线 就诊时间
南京抑郁症医院

网络在线咨询

马上提问 及时回复

Ask questions immediately and reply promptly

QQ在线咨询

实时沟通 免费答疑

Free Question Answering for Real-time Communication

24小时免费咨询电话

免费热线 400-1879-120