自闭症患者要怎么注意饮食

　　自闭症是孩子经常患得的疾病，它不仅危害着孩子的身心健康，而且对孩子的学习和生活都造成很大的困扰，孩子会变得越来越不爱说话，不爱与人打交道，这对孩子的正常生活造成很大的困扰。在治疗的同时，一定要做好日常护理。那么，自闭症患者要怎么注意饮食?下面请医生告诉您!

　　一、适宜自闭症患者的食物

　　自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;

　　粗粮：红薯、土豆、玉米、芥麦等;

　　水果：果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;

　　绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多);

　　二、不适宜自闭症患者的食物

　　水杨酸盐食物：含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

　　自闭症患者要怎么注意饮食?家长要根据自己孩子的病情来选择有效的食物加以控制。如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为反应。制定一份记录表，写下你的孩子每天所吃的食物和当日情绪、行为表现，观察3-6个月，看自闭症儿童的症状有无好转，将有助于你找到这些特定的，对你孩子有影响的食物。