南京躁狂症的心理治疗有哪些

　　像躁狂症这种心理疾病，除了手术或者药物治疗外，还有必不可少的心理治疗。不进行心理治疗是不能从上疾病的。那么，南京躁狂症的心理治疗有哪些呢?南京精神医生为您详细介绍，希望能帮助患者摆脱躁狂症的困扰。

　　心理治疗1、要有健康快乐的生活环境。俗话说“疗效由心生”，尤其精神疗效更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想疗效精神疗效，对于大家来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对自己要求过严，期望过高，使自己背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。

　　心理治疗2、做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

　　心理治疗3、要从精神意志上战胜疾病。

　　(1)精神意志上要战胜疾病，得了疾病不可怕，可怕的是失去了精神支柱，被疾病所控制，成了疾病的俘虏。要增强信念，控制疾病，努力限制其并发症的发生。绝不自暴自弃。

　　(2)想办法控制它，用努力地工作控制自己情绪的冲动。要考虑社会、家人对自己的企盼， 想办法控制疾病。要多读些有关自己疾病的书籍，认真研究自己所患的疗效的类别，找出疗效因，配合医师进行治疗。必须了解自己，找出疾病赖以发生的心理和生理基础，便于解除障碍。这样用工作控制情绪，用知识充实自己，了解自己，就可以解除思想顾虑。

　　南京躁狂症的心理治疗有哪些？躁狂症可不像小感冒，大家一定要提高警惕，躁狂症不仅危害着患者的身心健康，而且还折磨着患者的家人和朋友的，一旦出现躁狂症的症状，一定要及时到正规医院接受治疗的。