治疗强迫症的方法有哪些

　　强迫症已经不是一个陌生的病种了，对于强迫症的产生，大家都很是无措，不知道如何去改善自己的心理，去正对对待，往往折磨心理，影响了生活和工作。强迫症的危害不容小觑，出现症状，一定要及时治疗。那么，治疗强迫症的方法有哪些?下面由南京精神医生为您详细，希望能够给大家提供一定的帮助。

　　1、自我疗法：假如您有强迫症，您现在就可以学习到的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

　　2、心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制疗效态的兴奋点。

　　治疗强迫症的方法有哪些?温馨提醒：强迫症不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活，强迫症的危害不容忽视，出现强迫症的症状，一定要及时治疗。