南京失眠的医院

　　南京失眠的医院　　失眠是病吗?医生解答:其实,多数情况下,失眠不是一种疾病,而是一种症状或体验.一般情况下,睡眠时间多少为好,因人而异.南京失眠的医院

　　人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……成人7~8小时为好,小于6小时或大于10小时次之.青少年睡眠时间要比成人多一些,老年人睡眠时间要比成人少一些.

　　那失眠是病吗,有什么症状呢?

　　如果一个人总是对自己的睡眠时间或者睡眠质量不满度,并且会影响到白天的社会功能的话,就称之为失眠.一般失眠者的总睡眠时间少于6小时,次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等.

　　医生表示,失眠多为某些疾病的症状表现,也可能是单纯的失眠,需要进行鉴别诊断,然后再进行对症治疗.南京失眠的医院

　　通常情况下,失眠的表现主要有以下几个方面:

　　1、入睡困难:入睡时间超过30分钟;2、睡眠不能维持:夜间觉醒次数多于2次;3、早醒:凌晨就醒了并不能入睡;4、睡眠浅:睡眠时能察着周围微小声音;5、梦多.

　　此外,失眠的临床症状还包括长时间的失眠,会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠.南京失眠的医院