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医生讲解:失眠根源探究!
医生讲解:失眠根源探究! 随着年龄的增长,失眠的可能性也会随之提高,尤其是人在过来30岁以后。主要原因是因为人体的各项机能开始衰退了,新城代谢降低,使水分和废弃物容易...【查看更多】
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南京医生支招:失眠了要怎么办?
南京医生支招:失眠了要怎么办? 如今生活节奏的加快,学习、工作压力的增大,很多人处于精神紧绷中,长期下来,很多人失眠了。晚上数羊越数越有精神,晚上睡不着,白天没...【查看更多】
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医生介绍:如何摆脱失眠?
医生介绍:如何摆脱失眠? 随着压力的增大,很大一部分人都开始失眠了。有些人通过自身调节睡眠质量得到了改善,但是还有一部分人失眠症比较严重,通过自身调节后不但没有...【查看更多】